お通じあり。体重不明。
・豚骨チャーシュー麺[750kcal]
・豚バラ炒め[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・煮物[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2700kcal
2024年10月6日日曜日
2024年10月5日土曜日
ダイエット 999 日目
お通じあり。体重不明。
・冷やし天ぷらうどん[750kcal]
・焼き肉[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
合計2700kcal
・冷やし天ぷらうどん[750kcal]
・焼き肉[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
合計2700kcal
2024年10月4日金曜日
ダイエット 998 日目
お通じあり。体重不明。
・カレーラーメン[750kcal]
・すき焼き[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2700kcal
・カレーラーメン[750kcal]
・すき焼き[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2700kcal
2024年10月3日木曜日
ダイエット 997 日目
お通じなし。体重不明。
・豚骨チャーシュー麺大盛[750kcal]
・カレーパン[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2700kcal
・豚骨チャーシュー麺大盛[750kcal]
・カレーパン[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2700kcal
2024年10月2日水曜日
ダイエット 996 日目
お通じあり。体重不明。
・天ぷらそば[750kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・すき焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2700kcal
・天ぷらそば[750kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・すき焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2700kcal
2024年10月1日火曜日
ダイエット 995 日目
お通じあり。体重不明。
・天ぷらうどん[750kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]
合計2700kcal
・天ぷらうどん[750kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]
合計2700kcal
登録:
投稿 (Atom)