2024年10月6日日曜日

続ダイエット 001 日目

お通じあり。体重不明。

・豚骨チャーシュー麺[750kcal]
・豚バラ炒め[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・煮物[250kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

2024年10月5日土曜日

ダイエット 999 日目

お通じあり。体重不明。

・冷やし天ぷらうどん[750kcal]
・焼き肉[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

2024年10月4日金曜日

ダイエット 998 日目

お通じあり。体重不明。

・カレーラーメン[750kcal]
・すき焼き[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

2024年10月3日木曜日

ダイエット 997 日目

お通じなし。体重不明。

・豚骨チャーシュー麺大盛[750kcal]
・カレーパン[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

2024年10月2日水曜日

ダイエット 996 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらそば[750kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・すき焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

2024年10月1日火曜日

ダイエット 995 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらうどん[750kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計2700kcal