2023年10月30日月曜日

ダイエット 666 日目

お通じなし。体重不明。

・味噌チャーシュー麺[550kcal]
・麻婆茄子[450kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

0 件のコメント:

コメントを投稿