ダイエット 637 日目

お通じあり。体重不明。

・ガーリックトースト[450kcal]
・肉じゃが[450kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・焼き魚[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal