わたしの日録
2023年10月19日木曜日
ダイエット 655 日目
お通じあり。体重不明。
・焼きそば大盛[950kcal]
・角煮[350kcal]
・フレンチトースト[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
合計3200kcal
食べすぎ
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