わたしの日録
2023年10月12日木曜日
ダイエット 648 日目
お通じあり。体重不明。
・焼き肉[750kcal]
・フレンチトースト[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]
合計2700kcal
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿