2023年1月30日月曜日

ダイエット 405 日目

お通じあり。体重不明。

・カキフライ[550kcal]
・焼売[350kcal]
・明太子御飯一膳[400kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

0 件のコメント:

コメントを投稿