わたしの日録
2023年1月5日木曜日
ダイエット 380 日目
お通じなし。体重不明。
・生ハム[350kcal]
・おせち残り[650kcal]
・肉まん[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[250kcal]
合計3000kcal
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿