2023年1月5日木曜日

ダイエット 380 日目

お通じなし。体重不明。

・生ハム[350kcal]
・おせち残り[650kcal]
・肉まん[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[250kcal]

合計3000kcal

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