2023年1月9日月曜日

ダイエット 384 日目

お通じなし。体重不明。

・フレンチトースト[450kcal]
・明太子パスタ[550kcal]
・角煮[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

0 件のコメント:

コメントを投稿