ダイエット 243 日目

お通じなし。体重不明。

・焼き肉[750kcal]
・くるみパン[350kcal]
・茄子の煮物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

昨日と全く同じ内容。
合計2700kcal
食べ過ぎた