2022年8月1日月曜日

ダイエット 225 日目

お通じあり。体重不明。

・くるみパン[350kcal]
・天ぷらそば大盛[750kcal]
・ミニ焼き肉[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

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