ダイエット 230 日目

お通じあり。体重不明。

・冷やし中華[550kcal]
・茄子と牛肉の煮物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・酢の物[150kcal]
・角煮[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた