ダイエット 241 日目

お通じあり。体重不明。

・餃子[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・茄子の煮物[250kcal]
・牛肉の煮込み[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた