2022年6月28日火曜日

ダイエット 191 日目

お通じあり。体重不明。

・冷やし中華[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・麻婆茄子[450kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

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