わたしの日録
2022年6月21日火曜日
ダイエット 184 日目
お通じなし。体重不明。
・麻婆茄子[550kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・ハンバーグ[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
合計2800kcal
食べ過ぎた
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