2022年6月27日月曜日

ダイエット 190 日目

お通じあり。体重不明。

・冷やしきつねうどん大盛[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

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