ダイエット 174 日目

お通じあり。体重不明。

・カニクリームコロッケ[350kcal]
・ハンバーグ[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・焼きそば[550kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計3000kcal
食べ過ぎた