筋トレ 729 日目

お通じなし。体重不明。

・肉うどん[550kcal]
・ハンバーグ[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計3100kcal