筋トレ 720 日目

お通じなし。体重不明。

・鯛飯[650kcal]
・天ぷら[450kcal]
・くるみパン[550kcal]
・ミートソース[550kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計3300kcal