筋トレ 722 日目

お通じなし。体重不明。

・酢豚[550kcal]
・スズキの焼きもの[350kcal]
・くるみチーズパン[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3400kcal