わたしの日録
2021年3月14日日曜日
筋トレ 725 日目
お通じなし。体重不明。
・フルグラ[550kcal]
・ハンバーグ[550kcal]
・フレンチトースト[550kcal]
・蒸し野菜[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計3200kcal
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