筋トレ 678 日目

お通じあり。体重不明。

・バタートースト[450kcal]
・焼きそば[650kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・煮物[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[550kcal]

合計3300kcal