筋トレ 657 日目

お通じあり。体重不明。

・海鮮太巻き[650kcal]
・ハムチーズサンド[550kcal]
・焼きそば[750kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[650kcal]
・その他[550kcal]

合計3800kcal