2018年12月26日水曜日

Wii Fit 3119 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・クルミサンド[550kcal]
・紅鮭[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・煮物[350kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3000kcalくらいかな
食べ過ぎた
<ヽ`∇´>

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