わたしの日録
2018年12月20日木曜日
Wii Fit 3113 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん[400kcal]
・カツ丼レー大盛[900kcal]
・メロンパン[300kcal]
・つみれ[150kcal]
・くるみパン[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
3300kcalくらいかな
食べ過ぎた
<ヽ`∇´>
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