わたしの日録
2018年12月21日金曜日
Wii Fit 3114 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・天婦羅うどん[650kcal]
・ハンバーグカレー[750kcal]
・くるみパン[300kcal]
・つみれ[150kcal]
・[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
3400kcalくらいかな
食べ過ぎた
<ヽ`∇´>
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