2018年12月19日水曜日

Wii Fit 3112 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・肉うどん[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・チョコパン[300kcal]
・つみれ[150kcal]
・鶏照り焼き[350kcal]
・くるみパン[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

3500kcalくらいかな
食べ過ぎた
<ヽ`∇´>

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