Wii Fit 1056 日目

お通じなし。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・御飯三膳[750kcal]

・醤油ラーメン[500kcal]

・ピザ[600kcal]

・キンピラ[150kcal]

・卵×4[320kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・おやつ[350kcal]

・その他[250kcal]

 

3400kcalくらいかな

今日は極寒だったのでカロリー補給は重要ニダ<ヽ｀∇´>

でも雪かきを除き一日中暖房の効いた家から出てなかった気がする