わたしの日録
2016年1月9日土曜日
Wii Fit 1040 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯二膳[500kcal]
・タカキ・石窯ライ麦ロール×4[420kcal]
・焼き鮭[400kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[200kcal]
2700kcalくらいかな
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