わたしの日録
2015年12月18日金曜日
Wii Fit 1018 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯三膳半[900kcal]
・食パン×2[490kcal]
・八宝菜[600kcal]
・あんパン[200kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3200kcalくらいかな
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