Wii Fit 1014 日目

お通じあり。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・食パン×4[680kcal]

・バゲット[650kcal]

・シチュー[250kcal]

・野菜炒め[150kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・ほうれん草[150kcal]

・豆腐[150kcal]

・焼き鮭[300kcal]

・卵×2[160kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・おやつ[150kcal]

・その他[150kcal]

 

3400kcalくらいかな

いやぁ、久しぶりに満腹

炭水化物三昧