わたしの日録
2015年12月10日木曜日
Wii Fit 1010 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・食パン[600kcal]
・御飯三膳半[900kcal]
・豆腐[150kcal]
・焼き鮭[400kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[150kcal]
・その他[200kcal]
3000kcalくらいかな
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