2014年4月5日土曜日

Wii Fit 396 日目

お通じなし。体重微増
 
BMI=19.89
 
夕食後測定。
 
今月もバランス強化月間今日はハイパーダメダメ
 
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト800g[500kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・<林檎酢+バヤリース>ドリンク[130kcal]
・ぼんち・辛子明太子揚げせん・大判×4[360kcal]
・チョコレート[150kcal]
・ハンバーグ(中)×1[250kcal]
 
・煎餅×7[540kcal]
・卵×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・ご飯ー膳[200kcal]
・その他[150kcal]
 
2900kcalくらいかな
今日もちと食べ過ぎ

2014年4月4日金曜日

Wii Fit 395 日目

お通じあり。されど体重微減
 
BMI=19.86
 
夕食後測定。
 
今月もバランス強化月間今日もダメダメ
 
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・<林檎酢+バヤリース>ドリンク[130kcal]
・ぼんち・辛子明太子揚げせん・大判×6[540kcal]
・チョコレート[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[250kcal]
 
・煎餅×3[230kcal]
・卵×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・ご飯ー膳[200kcal]
・その他[150kcal]
 
2600kcalくらいかな
今日もちと食べ過ぎ気味

2014年4月3日木曜日

Wii Fit 394 日目

お通じあり。されど体重増加
 
BMI=19.89
 
夕食後測定。
 
今月もバランス強化月間今日もダメダメ
 
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・<林檎酢+バヤリース>ドリンク[130kcal]
・タカキフランスパンハーフ[540kcal]
・チョコレート[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[250kcal]
 
・煎餅×8[630kcal]
・卵×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・ご飯ー膳[200kcal]
・その他[150kcal]
 
3400kcalくらいかな
今日もちと食べ過ぎた

2014年4月2日水曜日

SIM アダプター

先日、iPhone5Sを二台MNPしましたが、あれこれ考えて、結局、二台ともいわゆる「音声の3円回線」にしました。「データ化」も結局やりませんでした。

当初は、一台は普通に維持、もう一台は3円維持orデータ化しようと思っていたのですが、三月初旬に機種変したメインのandroid機(F-06E)で使うデータ量を見ていると、わたしにとっては月に3Gもあれば余りまくることが判明。仮に足りなくなっても、月に1,080円プラスすれば4G増やす(合計7Gの通常のフラットプラン)ことが出来るし、iPhone5Sを使いたければメイン機からのテザリングで使えるので、これで十分という判断です。

二段階のデータプランにして、月3円で維持しつつ、状況次第で月に1,500円程度支払って7G増やすという手段(プラスXi割)もありましたが、手続きが面倒みたいだったので止めました。もっとも、音声3円化した後で、実はデータ化は151でも可能だったことを知り、ちょっと早まったかなと思わぬでもなし。

さて、音声で3円化したのはいいのですが、そうなると、SIMをどうするか。iPhone5Sを転売したりするつもりは毛頭ないので、SIM入れっぱなしで放置してもいいのですが、折角なので、Xiトーク24でも契約してみようかなとも考え中。しかし、タブレットで通話するのは余り好きではないので、できればいわゆるガラケーで使いたい。調べてみたら、SIMアダプターを使って、ナノSIMを標準SIMの大きさにしてFOMA機に刺せば使えるらしい。そういや、iPhoneの電波表示も、SPモードを解約したらLTEから3Gに変わってました。

というわけで、SIMアダプターを購入。購入先は、楽天の「えこじじいの店」一つ99円。メール便送料80円。楽天のポンカン対策で二つ注文しました(100円以上じゃないとポンカンキャンペーン対象にならない)。この手の安物は不良品もまま含まれてそうなので、二つ買えばどちらかはマトモだろうという算段もありました。Xiトーク24を契約したら使用感等をまた書きます。それはでは放置です。

【注文・配送状況】
3/30 22:30 注文
3/31 9:30 注文確認メール
3/31 16:00 クロネコ登録・発送
3/31 18:20 発送メール
4/2 7:10 投函

【お得度】
合計 278円
全額ポイント決済

付与ポイント
購入時 3pt
購入日キャンペーンポイント  6pt
ポンカンキャンペーンポイント増額分 50ptくらい
(スマホからの購入で、三月の購入ポイントが1%増えるため)

ポンカンのポイント増額分を含めると、かなりお得に見えます。

消費増税前最後のココデカウ

消費増税前に、コーヒーと文具を買い足しました。文具の方は2週間前後で発送という扱いの予約商品だったので、四月中旬に配達されるものとばかり思っていたら、今日到着。発送メールを見落としていたので、いきなりの到着でした。

【注文・配送状況】
3/31 22:30 注文
4/1 15:00 発送メール
4/1 20:30 クロネコ登録・発送
4/2 14:30 到着

【お得度】
今回もほぼぴったり5,000円(税抜き)注文して、クーポンで300円値引きでしたから、大雑把に6%値引きです。ちなみに、発送は増税後ですが、ココデカウは注文時点での税率で計算されるので、この注文までについては、増税の影響はなしです。

Wii Fit 393 日目

お通じなし。体重微増。
BMI=19.83
夕食後測定。
今月もバランス強化月間
しかし、今日は酷いな
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト800g[500kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・<林檎酢+バヤリース>ドリンク[130kcal]
・鮭切り身[250kcal]
・チョコレート[350kcal]
・煎餅×10[780kcal]
・卵×3[240kcal]
・野菜[150kcal]
・ご飯ー膳[200kcal]
・煮物[250kcal]
・その他[150kcal]
3100kcalくらいかな
ちと食べ過ぎた

2014年4月1日火曜日

混乱?

消費増税初日。各所で混乱もあったのではなかろうかと想像します。
うちの近所のスーパーでもちょっとした混乱が?

お買い得品
通常価格178円のところ
本体価格189円(税込208円)
ですと。

Wii Fit 392 日目

お通じあり。体重減少
 
BMI=19.80
 
夕食後測定。
 
バランス強化月間。今日は微妙
 
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・<林檎酢+バヤリース>ドリンク[130kcal]
・鮭切り身[250kcal]
・チョコレート[250kcal]
・煎餅×4[310kcal]
・卵×4[320kcal]
・野菜[150kcal]
・ご飯ー膳[200kcal]
・自家製低糖あん[250kcal]
・その他[300kcal]
 
2600kcalくらいかな