2023年11月19日日曜日

ダイエット 685 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[750kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・寿司[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

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