わたしの日録
2023年11月13日月曜日
ダイエット 679 日目
お通じあり。体重不明。
・広島つけ麺大盛[750kcal]
・鯛飯[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]
合計2700kcal
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