わたしの日録
2023年11月4日土曜日
ダイエット 671, 日目
お通じなし。体重不明。
・冷やし天ぷらうどん[750kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・コロッケ[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計2900kcal
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