ダイエット 512 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[550kcal]
・トンカツ弁当[950kcal]・くるみレーズンパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3100kcal