ダイエット 504 日目

お通じあり。体重不明。

・チキンカツ弁当[750kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・ざるそば[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal