ダイエット 499 日目

お通じなし。体重不明。

・肉野菜炒め[450kcal]
・鯛飯[450kcal]
・海鮮焼きそば[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal