わたしの日録
2023年5月22日月曜日
ダイエット 508 日目
お通じあり。体重不明。
・中華弁当[750kcal]
・ボロネーゼ[550kcal]
・肉野菜炒め[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
合計2800kcal
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