わたしの日録
2022年9月29日木曜日
ダイエット 283 日目
お通じあり。体重不明。
・肉丼[850kcal]
・フルグラ[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[350kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
合計2800kcal
食べ過ぎ
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