わたしの日録
2021年10月18日月曜日
筋トレ 941 日目
お通じあり。体重不明。
・お好み焼き[650kcal]
・海鮮丼[650kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
合計2900kcal
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