2021年10月13日水曜日

筋トレ 937 日目

お通じなし。体重不明。

・ぶり照り焼き[450kcal]
・豚骨チャーシュー麺[750kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

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