わたしの日録
2017年10月30日月曜日
Wii Fit 2703 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・厚切りバタートースト×2[600kcal]
・栗ご飯[300kcal]
・鶏唐照り焼き[400kcal]
・カボチャ[200kcal]
・納豆40g[80kcal]
・汁物[250kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3200kcalくらいかな。
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