わたしの日録
2017年10月14日土曜日
Wii Fit 2687 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・海鮮丼大盛り[750kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・焼きサバ[200kcal]
・あんパン[250kcal]
・納豆40g[80kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
3000kcalくらいかな。
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