わたしの日録
2017年10月1日日曜日
Wii Fit 2674 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・カレーパスタ[550kcal]
・鶏唐揚げ[250kcal]
・白身魚フライ[250kcal]
・肉じゃが[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・納豆40g[80kcal]
・汁物[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3500kcalくらいかな。
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