2017年10月20日金曜日

Wii Fit 2693 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・醤油とんこつチャーシュー麺[600kcal]
・焼きサバ[200kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・野菜煮物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・汁物[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

2800kcalくらいかな。

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