わたしの日録
2017年7月27日木曜日
Wii Fit 2607 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・くるみパン[450kcal]
・鶏照り焼き[550kcal]
・枝豆[150kcal]
・夏野菜炒め[450kcal]
・納豆40g[80kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・卵×2[160kcal]
・温野菜[150kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[250kcal]
3300kcalくらいかな。
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