2017年7月21日金曜日

Wii Fit 2601 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・カレーライス[750kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・夏野菜炒め[250kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・卵×2[160kcal]
・温野菜[150kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[250kcal]

3200kcalくらいかな。

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