わたしの日録
2017年7月3日月曜日
Wii Fit 1582 日目
お通じなし。体重不明。
[今日食べたもの]
・ロールキャベツ[300kcal]
・紅鮭[250kcal]
・豚野菜炒め[350kcal]
・レーズンバターロール[300kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
2900kcalくらいかな
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