わたしの日録
2017年7月11日火曜日
Wii Fit 1591 日目
お通じあり。体重不明。
[今日食べたもの]
・なすと牛肉の煮物[350kcal]
・ロールパン[250kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・温野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
3000kcalくらいかな
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